Galeria: Power Body
Piłka Nożna
futbol, ligi europejskie, aktualności, wyniki meczy, kluby piłkarskie, zawodnicy
www.noga.pl
Skoki Narciarskie
wszystko o skokach narciarskich, zawody narciarskie, turystyka, rekreacja, Adam Małysz i inni skoczkowie
www.skoki.pl
Ceramika łazienkowa
armatura, ceramika łazienkowa, płytki ceramiczne, wanny, kabiny prysznicowe, produkty najwyższej jakości
www.camero.pl
Narzędzia do domu, ogrodu i na budowę
narzędzia budowlane i ogrodowe: odśnieżarki, kosiarki, maszyny stolarskie, urządzenia do obróbki betonu, piły łańcuchowe, traktory ogrodowe itd
www.kontakt2.com.pl
Odzież damska
kurtki skórzane, żakiety, ekskluzywna odzież damska, płaszcze skórzane
www.laguna-bis.pl
Odzież męska
granitury, koszule, płascze, kamizelki, smokingi odzież męska firmy Kristyl
www.kristyl.pl
Video Fox
filmy na DVD i VHS, nowości i klasyka, opisy ponad 2000 filmów
www.videofox.pl
Internet, komputery
internet radiowy, komputery, programy, obsługa informatyczna firm
www.bit-com.pl
Power Body
Power Body to ćwiczenia ze sztangą, której ciężar regulujemy w zależności od rodzaju ćwiczenia i możliwości danej osoby. Ten rodzaj ćwiczeń poprawia wydolność organizmu, powoduje wzrost wytrzymałości i siły mięsni bez nadmiernego wzrostu ich obwodów, utratę tkanki tłuszczowej na rzecz pięknego zarysu mięśnia (tzw. rzeźba), a także skuteczne przeciwdziałanie osteoporozie, która jest efektem nie tylko zmian hormonalnych, ale także siedzącego trybu życia. Power Body to zajęcia dostępne dla wszystkich - mężczyzn i kobiet w każdym wieku, zaawansowanych i początkujących a także doskonałe uzupełnienie dla osób ćwiczących na siłowni. Zajęcia te pozwalają wykonywać po kilkadziesiąt powtórzeń danego ćwiczenia - przysiady, martwy ciąg, wyciskanie, biceps, triceps, podrzut,wiosłowanie w opadzie, brzuch. Wszytkie te ćwiczenia wywodzą się z siłowni. Zróżnicowanie ćwiczeń oraz tempa ich wykonywania, muzyka, motywacja instruktora i jego przykład, zgranie grupy - efektywnie rekompensuje ciężką pracę, którą wykonujemy, prawie nie zdając sobie z tego sprawy.
Rozkład zajęć: Power Body
| PONIED. | WTOREK | ŚRODA | CZWART. | PIĄTEK | |
| 17.15 | Żeromskiego |
Żeromskiego |
|||
| SOBOTA | NIEDZIELA |
Cennik: Power Body
| ilośc terningów cena |
1 15 |
4 50 |
8 80 |
12 100 |
wstęp wolny 150 |
-
* wstęp wolny - uprawnia do wstepu na dowolnie wybrane zajęcia aerobiku lub siłowni dla kobiet przez miesiąc i bez ograniczeń ilościowych.